餃子200個 豚ミンチ500g ニラ2束 白菜 大1/4 片栗粉 ゴマ油 塩 しょうゆ 生姜 にんにく 餃子の皮 三人でペロリと完食!
ブリの照り焼き 玄米ご飯 豚汁(昨日の残り) カレーコロッケとマカロニサラダ(いただきもの)
豚汁(豚肉、ごぼう、人参、大根、サツマイモ、ネギ、玉ねぎ、シメジ、こんにゃく、味噌、ゴマ油、おろし生姜) 玄米ご飯 洋梨 生姜甘酢とカズノコのわさび漬け
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