サーモンの蒸し焼き（サーモン、玉ねぎ、ニンジン、ピーマン、オリーブオイル、日本酒、クレイジーソルト） カボチャスープ（カボチャ、新たまねぎ） 茄子のレンチン（茄子、ニンジン、大豆、麺つゆ） サラダ（レタス、大根） さくらんぼ（いただきもの） ご…

ロコモコ丼（牛肉を塩コショウで炒めたもの、レタス、新たまねぎ、ロコモコソース、マヨネーズ） スープ（昨日の茄子の甘辛炒めを、鶏ガラスープで割って、豆腐とワカメをたしたもの）

色々余った魚を焼いて、早いもの勝ちで。 玉子豆腐 茄子とピーマンの甘辛炒め 味噌汁（舞茸、大根、大根葉） 炊き込みご飯（大豆、シメジ、ニンジン、油揚げ）

りんごとレーズンが入ってます。

ホッケの開き サラダ（そら豆、キャベツ、トマト） レバー甘辛煮 味噌汁（昨日の残り） 玄米ご飯

唐揚げ（レタス、トマト） ほうれん草の白和え 味噌汁（キャベツ、シメジ、玉ねぎ） 玄米ご飯