サンマの塩焼き（サンマ、大根おろし） ワカメと厚揚げ煮 モヤシとブロッコリー炒め 味噌汁（ジャガイモ、大根、白菜） ご飯

牛肉のケチャップ炒め（牛肉、ピーマン、小松菜） 味噌汁（大根、白菜） 炊き込みご飯（シメジ、ニンジン、えのき） 黒豆

アジの南蛮漬け（アジ、玉ねぎ、ニンジン、ピーマン） 味噌汁（白菜、豆苗） 炊き込みご飯（黒豆、シメジ、えのき、薄揚げ）