鶏肉ネギソースとかぼちゃスープ

鶏肉ネギソース（鶏肉をみりん醤油に漬けて、酒とネギで蒸し焼き）

サラダ（レタス、水菜、トマト）

かぼちゃスープ（かぼちゃ、玉ねぎ）

りんご

玄米ご飯