カラスカレイの白だし煮

カラスカレイの白だし煮（白だし、みりん、生姜）

ジャガイモチーズ焼き（ジャガイモ、ニンジン、玉ねぎ）

味噌汁（しいたけ、豆腐、ワカメ）

たけのこと揚げの煮物（いただきもの）

ご飯