鯖の塩焼

鯖の塩焼（大根おろし添え）

カボチャサラダ（カボチャ、新玉ねぎ、レタス）

豆腐、モヤシ、ニラの炒めもの

味噌汁（大根、小松菜）

びわ

ご飯