チキン南蛮

チキン南蛮（キャベツ、トマト、レモン）

味噌汁（昨日の残り）

玄米ご飯

バナナヨーグルト

新生姜の甘酢漬け（自家製!）

タルタルソースをたっぷり作って食べました!

（ゆで卵、レンチン玉ねぎ、パセリ、ヨーグルト、マヨネーズ、塩、味の素、胡椒）