とろろ納豆

鮭の塩焼

とろろ納豆（納豆、とろろ芋、納豆のタレ）

サラダ（レタス、トマト）

味噌汁（キャベツ、ワカメ、玉ねぎ）

玄米ご飯

新生姜の甘酢漬け